Галька или песок?
Одним из ландшафтных признаков приморских курортов
является наличие пляжных полос. Широкие, ровные, удобные и безопасные для
купания морские пляжи привлекают отдыхающих. На Черноморском побережье, в том
числе на взморье в Аше, можно встретить пляжи на любой вкус: крупно и
мелкогалечные и песчано-галечные.
Галечный пляж? Да вы что, лежать неудобно, ходить
больно — дискомфорт один, да и только — скажут многие. Спорно, конечно, что на
песке лежать помягче и ходить полегче, ну... допустим. Песчаный пляж. Волнения
моря нет — Вы выходите на берег комфортно. А если накатик небольшой? Да — песок
и в волосах, и в ушах, и в купальнике, и в ... ну ... в общем — «дискомфорт
один, да и только».
Другое. На
песчаных пляжах недобросовестные отдыхающие закапывают пищевые отходы прямо
возле себя, которые долго перегнивают в сухом песке, издавая неприятный запах.
Очень много ранений на таких пляжах от разбитого стекла и прочих острых
предметов. И самое главное — на песчаных пляжах Вы лишаете себя природного
массажиста, каким является галька.
Свое преимущество имеется у галечных пляжей.
Доказано, что через подошвы ног можно «подключаться» к любой части тела. С
помощью массажа стоп излечивают сложные заболевания, даже такие, как бронхиальная
астма и эпилепсия. При лечении геморроя восточные массажисты ударяют ребром
ладони по подошве больных, или заставляют их прыгать на круглых камнях. Это
улучшает кровообращение в тазовых органах.
При заболевании суставов массируется вся подошвенная поверхность.
Головные боли снимаются энергичным растиранием зоны
между 1 и 2 пальцами стопы. При перенапряжении глаз массируют большие пальцы
обеих ног. При насморке так же помогает массаж подошв.
Существует
древнекитайская система массажа биологически активных зон и точек на кистях и
стопах — СУ-ДЖОК- терапия, которая
успешно применяется в современной медицине.
Рекомендуем
ходить по нагретой солнцем морской гальке сначала по несколько минут в день и
постепенно довести такие природные процедуры массажа до 30 минут в день.
Начинать лучше с мелкой, затем переходить к более крупной гальке («галечная
дорожка»). Хорошее природное средство лечения плоскостопия у детей и взрослых.
Идеальными в этом отношении являются эти пляжи
Уникальные
возможности общего массажа реализуется и при лежании на гальке, отполированной
морем и подогретой солнцем. Лечебные свойства нагретой до +40 — +50°С гальки
обусловлены высокой теплоемкостью и ее массирующим действием на кровеносные и
лимфатические сосуды кожи (это относится и к песочным пляжам). В физиотерапии
есть методика лечения базальтовыми, мраморными камнями — стоун-терапия.
Помните, что на пляже с крупной галькой можно
обгореть быстрее, чем на песчаном пляже, так как галька больше отражает солнце.
Всегда имейте с собой средство от солнечных
ожогов.
|